Yang harus dilakukan untuk kehamilan kembar
- Mengkonsumsi nutrisi yang cukup, kalori, asam folat, zat besi, dan kalsium
- Hindari alkohol, merokok, kafein berlebihan, obat-obatan, bahan-bahan kimia, roentgen x-ray, produk kosmetik, dan bahan makanan yang terkontaminasi
- Kurangi aktivitas fisik. Beberapa dokter menganjurkan untuk menghentikan aktivitas fisik setelah 24 minggu kehamilan
- Istirahat cukup terutama setelah minggu ke-24 kehamilan
- Kontrol teratur ke dokter
Tubuh seorang wanita dapat memproduksi Air Susu Ibu (ASI) sebanyak yang dibutuhkan oleh bayi, dimana apabila janin yang dikandung adalah kembar, maka produksi ASI akan berlipat ganda.
No comments:
Post a Comment